Seminare

geplante Seminare in Berlin

Gesunder Darm - 
für Gesundheit und Wohlbefinden

In diesem Seminar geht es darum, 

  • warum ein gesunder Darm wichtig für deine Gesundheit ist
  • Ursachen eines ungesunden Darm
  • welche Rolle Ernährung, Stress und Lifestyle spielen
  • was du für einen gesunden Darm machen kannst
Depressionen -
Ursachen im Darm und durch Nährstoffmangel

Depression ist eine Krankheit und deren Ursache ist vielfältig

In diesem Seminar erkläre ich, 

  • welche Rolle der Darm dabei hat und warum ein gesunder Darm wichtig ist
  • Nährstoffmangel aufgrund eines ungesunden Darms
  • welche Nährstoffe bei Depressionen essentiell sind
Intuitives Essen - 
Ernährung nach Quran & Sunna

Die richtige und gesündeste Ernährungsweise zeigt uns die Sunna unseres Propheten Muhammad, sallah-alahu alaihi wa salam, und der Quran auf.

>... und esst und trinkt, aber seid nicht maßlos! ...<
(Al-A'rāf Aya 31)

Im diesen Seminar gehen wir folgendem auf dem Grund:

  • warum die Sunna dem intuitiven Essverhalten gleicht
  • was ALLAH uns im Quran sagt
  • wie deine Gesundheit und auch dein Gewicht sich bessert
  • du dein natürliches Hungergefühl zurückgewinnst
Kindergesundheit beginnt bereits im Mutterleib

Werdende Mütter können viel tun, um ihr ungeborenes Baby bereits im Mutterleib optimal zu versorgen.

In diesem Seminar geht es darum,

  • was du vor der Schwangerschaft bereits tuen kannst
  • gesunde Darmflora für Mutter und Kind
  • wichtige Nährstoffe
  • Ursachen hormonbedingter Übelkeit (Vitaminmangel)

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